La interpretación individual ante una situación determinada es clave para comprender por qué cada persona responde de manera diferente, y el autoconocimiento es el primer paso para liberarnos del sufrimiento y entender que el ego obstaculiza nuestra felicidad, mientras que la rendición y el cultivo del amor y la unidad transforman nuestra conciencia.
Venimos al mundo a experimentar, no a sacrificarnos. Se trata de vivir, disfrutar siendo felices con lo que hagamos y amar, el camino es amar.
Muchas personas buscan su propósito en la vida sin tener claro qué quieren entregar al mundo y a sí mismas, dejándose llevar por opiniones y creencias ajenas. El sentido de la vida se encuentra en el amor propio y la felicidad, lo que permite descubrir el propósito de vida. Thomas Merton destaca que cada persona tiene la vocación de ser ella misma. Para alcanzar esta autenticidad, es necesario conocerse y descubrir lo que nos hace felices. La clave no está en el destino, sino en disfrutar del camino. Todos llevamos luz dentro, y es fundamental entender su propósito y cómo compartirla con quienes la necesitan. El objetivo de la vida, según el Dalai Lama, es ser feliz, y se sugiere que somos seres espirituales experimentando en el plano terrenal.
El triple filtro de Sócrates es una sabia herramienta que nos permite que nuestras relaciones con los demás y con nosotros aporten luz, paz..
La sonrisa es curativa a niveles físico, mental y emocional. La actitud positiva se puede entrenar, al igual que nuestro cuerpo físico
Podemos ganar la partida a la ansiedad. Muchas personas lo han hecho. Yo lo hice. Tú también puedes. Confiar y pedir ayuda es de valientes.
